ダイエットをこれから始めるにあたり持っておくとよ知識を紹介しよう。 体重計に乗るとき、私たちは自分の体を構成している４つの要素の合計量を計っているのだ。そして問題になるのは1つだけである。 構成要素１ー骨ー多ければ多いほど長生きができる。 お…
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