何故、人間は恋人とキスをするのか。

出典:Hughes、SM、Harrison、MA、およびGallup、GG Jr.(2007)大学生の間のロマンチックなキスにおける性差:進化論的展望。進化心理学2007. 5(3):612-631 面白い記事がありましたので今回はちょっと趣向を変えてみます。質問形式で「キスの科学」を取…

ある食べ物が好きな人は反社会的な性格を持っているかもという研究

この研究はジャーナルの食欲(1)に掲載されました。 苦い味が好きな人は、サイコパス、ナルシシズム、そして日常的なサディズムに関連している、と新しい研究は報告しています。 したがって、トニックウォーターや濃いコーヒーを好むということは性格にサ…

電子タバコの健康への影響は?最新の研究

タバコ この研究はハーバード・メディカル・スクールに掲載されています(1) 電子タバコの健康への影響 結論から言うと、 電子タバコと通常のタバコの両製品を毎日使用すると、心臓発作のリスクが約5倍に増加する、と報告しています。 ニコチンで満たされ…

オンラインサロンの退会方法 CAMPFIRE (キャンプファイヤー)

オンラインサロンに初めて入ってみたのですが、主催者がどうやら炎上を起こしているらしく、かつ、そんなに活用していないので退会しようと決意しました。 入っていたサロンはイケダハヤト氏運営のサロン(脱社畜サロン)で入会方法としてCAMPFIRE (キャンプ…

肥満を馬鹿にされることは体重増加につながるという研究

この研究はジャーナルObesityに掲載されました(1) アメリカでは肥満の問題が深刻のようです。 研究によると、体重を馬鹿にされることは減量に対する最も大きな障壁のである、と研究は発見しています。残念なことに体重を馬鹿にされることは体重増加につな…

脳に良い影響をもたらすかも知れないあるサプリとは

この研究は雑誌PLoS ONEに掲載されました(1)。 研究によると、ビタミンB群は軽度の記憶障害を持つ人々の脳収縮率を減少させる、と報告しています。 2年間に渡って摂取された高用量のビタミンB群(葉酸、ビタミンB 6およびB 12 ) は記憶および思考の試験…

米国睡眠医学アカデミーによる睡眠のコツ

このアドバイスは米国睡眠医学アカデミーの提言に基づいています。 定期的な睡眠スケジュール、就寝前のルーティン、そして睡眠の優先順位付けをすることで、人々はよりよく眠ることができます。 定期的な睡眠スケジュール 夜は同じ時間に就寝し、朝も同じ時…

SNSの写真だけで性格を5つに分類できるよ!という研究

この研究はジャーナルAAAI DIGITAL LIBRARYに掲載されました。 新しい研究によると、 プロフィール写真は性格についての手がかりを明らかにする、としています。 研究内容は、 何千ものTwitterユーザーの写真が性格の分析の為に研究されたそうな。 性格を分…

ある行動でナルシストが判別できるという研究

この研究はJournal of Personalityに掲載されました(1) 研究によると、 より大きなサイン(署名)をする人々はナルシストである可能性がより高い、と新しい研究は報告しています。 この署名は証券取引委員会に提出された公証文書から確認したもので、自分の…

SNSであることをするとダイエットに成功しやすいという研究

この研究はJournal of Interactive Marketing(1)に掲載されました。 研究によると、オンラインで他の人と進歩を共有するとダイエットに成功しやすい、と研究は報告しています。 この調査は、成功と失敗の両方をソーシャルメディア上の友人やフォロワーと…

年始に立てた目標を達成するためのヒント

こんにちは、ジャンガです。 1月のこの時期に多くの方が今年の目標を設定すると思うのですが、 10人に1人が目標を達成していない、と研究は報告しています。 そこで今回はその目標が達成できるように簡単なヒントを書きます。目標達成には次の5つのヒントが…

ジャミロクワイの名曲『Virtual Insanity』って一体何歌ってるんだ

こんにちは、ジャンガです。 皆さんジャミロクワイの名曲『Virtual Insanity』をご存知でしょうか。 私は最近知りました(恥)。しかも2009年に歌われている。 CMか何かで聞き覚えがあるけれど曲名も歌手も知らない状況でした。 www.youtube.com AmazonPrime…

身体を動かさなくても筋肉が鍛えられるという最新の研究

Neurophysiology誌に掲載されたこの研究です(1) 研究によると、イメージトレーニングをするだけでジムのトレーニングと同じ効果が得られる、と報告されています。 イメージトレーニングはスポーツで長い間使用されてきましたが、やはり科学的に効果がある…

エール大学の研究があの難病を解決してくれるかも

この研究は、Cell Reports誌 (1)に掲載されました。 Supraxと呼ばれる古い抗生物質はアルツハイマー病に関連する記憶の問題を治癒できるかも、とマウス実験でわかったとのこと*Suprax・・・セフィキシムとも呼ばれているようで淋病などの治癒に使用され…

高カロリー高脂肪は脳を弱らせるという研究

この研究はJournal Physiology and Behaviorに掲載されました (1) 研究によると、高カロリーの食事は脳にダメージを与え、より高カロリーの食品を食べることに抵抗がなくなってしまう、と研究は示唆しています。高脂肪、高カロリーの食事は、海馬と呼ばれ…

日常で使える8個のマインドフルネス

こんにちは、ジャンガです。 歩きながら、歯を磨きながら、そして聴いているだけで、色々な場面で使えるマインドフルエクササイズを紹介いたします。 マインドフルネス瞑想は最近流行していますが、ほとんどの人はちゃんとした練習をする時間を取れていない…

人がミスを犯す最大の理由

この研究はJournal of Experimental Psychology:Generalに掲載されました (1) 結論から言うと、睡眠不足は人々が間違いを犯す最大の理由の1つです。 疲れた人々は自分がどこにいるのかを見失ってしまうためミスを誘発します。彼らはまた気晴らしに特に脆…

ある性格は浮気をする可能性が高いかも、最新の研究

この研究はマレーシア 心理学ジャーナル(1)に掲載されました。 結論から言うと、 愛想が悪く良心がない人々は浮気をする可能性が高い、と研究は報告しています。愛想が悪い人たちは、友好的でなくて、冷たくて、気が利かない傾向があります。他の人の感情を…

音楽の好みで性格を判別できる、という最新の研究

この研究はジャーナルPsychological Science (1)に掲載されました。 結論から言うと、 オペラやジャズのようなより洗練された音楽を好む人は開放性が高いとされています。開放性はビッグ5の因子の1つです。過去記事にビッグ5をまとめています。 www.ja…

あることは性格を良い方向に変えるという研究

この研究はJournal of Research of Personalityに掲載されました(1) フロリダ州立大学等の研究によると、身体をよく動かすことは、人々をより外向的に、良心的に、そして親しみやすく、そして新しい経験に寛容にさせるとのこと。これらの人格に変わること…

あるものがあると結婚生活が長く続くという研究

この研究は雑誌Personality and Individual Differences(1)に掲載されました。 最新の研究によると、 男性の言葉の知性はより長い結婚生活と関係している、と新しい研究は発見しています。 より高い言葉の知性はまた関係の早い時期に結婚することを予測し…

恋愛・結婚についての10個の神話

「親密な関係の偉大な神話:デート、セックス、そして結婚(心理学の偉大な神話)」は、ワイリー - ブラックウェルによって出版されます。 デート、性別、結婚についての人々の考えの多くは明らかに間違っている、 と新しい本は主張している。 臨床心理学者…

メンタルを改善するあるビタミンとは

この研究は 、東フィンランド大学によって発表されました(1) 結論から言うと。たくさんの葉酸塩を含む食事はうつ病リスクの低下と関連している、と研究は報告しています。葉酸塩には、ビタミンB9、フォラシンおよび葉酸が含まれます。 葉酸の最良の食事源…

結婚すべきタイミングがわかったぞ!最新の研究

この研究は、Institute for Family Studiesのウェブサイト(1)に掲載されました。 この結婚に関する研究によると、28歳から32歳で結婚することで離婚のリスクが最も低くなる、とのこと。20代前半、または30代後半の結婚はどちらも離婚のリスクが高くなるこ…

マインドフルネス瞑想で性格を変えられるという研究

この研究は、マインドフルネス誌に掲載されました (1)。 研究によると、瞑想はより高いレベルの外向性と経験への開放性、およびより低いレベルの神経症的傾向に関連している、と報告しています。 外向性、開放性、神経症的傾向はビッグ5と呼ばれる性格特…

『Dry January』(1月の禁酒)って科学的に根拠あるの?

『Dry January』は1月の1ヶ月間アルコールを断つというアメリカやイギリスで企画されている禁酒キャンペーンです。 詳細については、Dry Januaryの Webサイト (イギリス)を参照してください。 結論から言うと、「1月」にアルコールを禁酒するとほとんど…

女性に対して魅力的に映る行動が研究の結果分かった!

この研究はBritish Journal of Psychology (1)に掲載されました。 研究によると、 利他主義的であること (報酬を考えずに他人を助けること) は女性にとって特に魅力的である、と報告されています。男性と女性の両方が利他主義的な人々をより魅力的なも…

少しのアルコールでも脳に悪影響がでるよ!という研究

この研究は雑誌Alcoholism:Clinical&Experimental Researchに掲載されました(1)。 研究によって、アルコール摂取は長期的な脳障害と関連していることが報告されています。脳障害として、記憶力、問題解決能力、そして感情を読む能力を損なう可能性があ…

あなたは自分と似ている人が好き?パートナー選びの科学

この研究はJournal of Personality and Social Psychologyに掲載されました(1) 最新の研究によると、人々は自分自身と同様の特徴を持つパートナーを選びやすい、と報告しています。 被験者1,000人以上の人々を対象に、現在と元パートナーについて尋ねられ…

父親は娘にある影響を与えてしまうという研究

この研究はジャーナルJAMA Psychiatry(1)に掲載されました。 最新の研究によると、子供の生後にうつ病を経験している父親は、自分の娘たちにうつ病を「伝える」ことになると報告しています。平均して約20人に1人の父親が産後うつ病を経験しているとのこと…